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La rentrée est là et déjà les questions et les résolutions fusent :
Mais voilà on apprend tous/toutes de manière différente: comment donc savoir quelle méthode appliquer pour apprendre le plus efficacement possible. Un groupe de psychologues américain-e-s a entrepris de répondre à cette question. Ces personnes ont donc cherché à identifier les techniques d’apprentissage les plus efficaces. C’est en consultant plus de 700 articles scientifiques sur les 10 techniques d’apprentissages les plus communes que cette équipe est arrivée à la conclusion que seules quelques techniques sont véritablement efficaces. Il est bien entendu évident que toutes les stratégies d’apprentissage ne sont pas forcément testées mais celles que nous allons vous décrire ci-dessous ont été reconnues comme étant les plus effectives.
Voici donc ces cinq stratégies à mettre en pratique pour mieux apprendre !
À noter que les deux premières sont jugées comme produisant les résultats les plus durables et efficaces
1. « Self-Testing » ou « s’auto-tester »
Il s’agit, comme le nom l’indique, de s’interroger sur les sujets. Vous n’aurez donc besoin que de vous-même pour l’appliquer. Ce type d’entraînement peut se faire pour n’importe quel sujet et ne vous demande pas beaucoup de temps. Travaillez régulièrement ce système de question-réponse à intervalle de plusieurs jours.
Comment s’y prendre ?
Exemple: (Document PDF explicatif)
| Questions/ Mots-clés (À faire à la suite du cours) | Notes de cours (Pendant le cours) |
| Résumé |
Essayez cette méthode : pour cela, cachez la partie où vous avez pris les notes et expliquez le terme ou répondez aux questions que vous avez notées.
Pour plus d’infos, consultez ce lien
2. « Distributed Practice » ou « le travail réparti / répétition espacée »
Vous l’aurez compris: il est question dans cette méthode de bien répartir son travail dans le temps. Il n’est donc pas utile de condenser son travail en axant sur une matière durant un ou deux jours. Mieux vaut organiser des petites sessions de travail et avoir de grands intervalles de temps entre deux courtes sessions de travail sur la matière.
Pour retenir une matière durant une semaine, les phases de révisions devraient s’espacer de 12h à 24h. Pour s’en souvenir durant 5 ans, l’espacement entre les sessions de travail devrait être de 6 mois à une année ! Il est donc essentiel d’espacer un maximum les périodes de révision.
Cette technique est efficace pour apprendre les vocabulaires dans d’autres langues, des définitions de mots, pour les mathématiques, la musique ou encore la chirurgie.
Une marche à suivre que vous pouvez appliquer se trouve à l’adresse suivante: « Distributed Practice »
3. « Elaborative Interrogation » ou « l’interrogation élaborée »
Cette méthode implique que vous trouviez des explications aux faits, notamment au travers de questions du type « pourquoi cela fait-il sens que … » ou encore « qu’est-ce qui fait que cela est vrai ? ».
Il est plus adéquat d’utiliser cette technique lorsqu’il s’agit d’apprendre des éléments factuels. Spécialement dans le cas où vous avez déjà une certaine connaissance de la matière. Il vous sera de ce fait plus simple et bénéfique de produire du sens dans les apprentissages que vous faites.
Un tutoriel sur ce sujet vous est donné à l’adresse suivante : » Elaboratice Interrogation »
4. « Self-Explanation » ou « l’auto-explication »
On parle ici de produire une explication de ce qu’on apprend. Notamment au travers de questions du type « Qu’est-ce que cette phrase m’apporte comme nouvelle information ? » ou « En quoi est-ce en rapport avec ce que je sais déjà ? ». Comme la technique précédente, elle est plus efficace lorsqu’il s’agit d’apprendre de nouvelles informations dans une matière déjà connue. Elle aide spécialement à résoudre des problèmes de maths, des problèmes de logique, à apprendre des textes narratifs.
Toutefois cette méthode demande un plus grand investissement de temps. Mais elle vous permet tout de même d’améliorer votre mémoire, la compréhension et la résolution de problèmes.
Pour plus d’infos consultez cet article: « Self-Explanation »
5. « Interleaved Practice » ou « le travail intercalé »
Cette technique s’applique plutôt dans les situations où les matières sont similaires. Il est préconisé de varier les contenus à apprendre plutôt que de tout faire en bloc. Pour cela, pensez à travailler en alternance les sujets dans une même session de travail. Il s’agit donc de varier les matières à réviser sans se focaliser sur une seule. En jonglant entre les divers sujets vous solliciterez votre mémoire de manière différente qu’en réalisant un travail en bloc. Cela vous amène à vous réadapter régulièrement pour trouver les réponses adéquates et parfois même grâce à une autre matière que vous travaillez parallèlement.
Pour plus d’infos : « Interleaved Practice: A Secret Enhanced Learning Technique »
Petite vidéo explicative de cette méthode (en anglais).
Pour terminer, il s’avère que contrairement à ce que l’on croit, le soulignage/surlignage n’est pas aussi efficace qu’on le pense. Il semble que cette méthode amène à se focaliser sur un élément plutôt que de permettre de faire des liens entre les divers contenus. Pour mieux exploiter cette technique, il est plus judicieux de souligner/surligner des éléments pouvant figurer sur des fiches/cartes ou permettant de « s’auto-tester ».
La relecture n’est pas non plus une méthode très efficace. Il vaut mieux appliquer des techniques comme celles décrites précédemment.
Dans l’ensemble ces cinq techniques vous permettent de faire des apprentissages sur le long-terme et vous pourrez de ce fait conserver ces connaissances sur plusieurs années et pas uniquement sur une courte durée.
Maintenant il ne vous reste plus qu’à tester vous-même ces méthodes !
Pour vous aider, n’oubliez pas les ateliers « Réussir ses études » qui traitent de la prise de notes, des stratégies de mémorisation, de la gestion du temps et de la préparation aux examens. Pour plus d’informations: « Réussir ses études »
Vous pouvez également consulter ces articles:
Article :
Dunlosky, J., Marsh, E., Nathan, M., Rawson, K. & Willingham, D.« What works, what doesn’t : Psychologists Identify the Best Ways to Study», Scientific American Mind, September/October 2013
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pour apprendre il faut surtout être déterminer
lire comprendre et relire
Commt apprendre son cours
la reponse est tres simple il faut tu d'abort comprendre puis memriser
Dans tous les cas : lire, relire, et réviser plusieurs fois
Il faut souvent apprendre plusieurs fois pour mémoriser vraiment
Il faut souvent apprendre plusieurs fois pour mémoriser vraiment
Il n'y a pas de secret : pour bien mémoriser, il faut relire et réviser plusieurs fois le même cours et la même leçon. C'est la règle de base indispensable à tous, quelle que soit votre forme d'apprentissage. Vous le savez sans doute déjà : il est conseillé de relire une première fois un cours ou une leçon, le jour ou le soir même. Pourquoi ? parce que les souvenirs de ce que vous avez entendu en cours sont alors tout frais : ils sont disponibles dans la mémoire de court terme, et il n'y a qu'à les rafraîchir pour les fixer une première fois dans votre tête. Si vous ne le faites pas et n'apprenez votre cours que des jours voire des semaines plus tard (à la veille d'un contrôle ou d'un examen), vous aurez presque tout oublié ! Et l'effort d'apprentissage sera plus long et plus difficile.
Notre conseil : Avant de relire votre cours, commencez donc par essayer de vous souvenir "à chaud" du contenu. Qu'avez-vous étudié ? Le prof a-t-il donné des anecdotes, des détails qui vous ont marqué ? Vous souvenez-vous du plan du cours ? Des points difficiles, des notions nouvelles ? Notez ce qui vous revient : est-ce des images, des anecdotes, des mouvements, le son de la voix de l'enseignant ? Ces détails peuvent vous renseigner sur le type de mémorisation que vous utilisez spontanément. Ensuite, vous pouvez relire le cours, et commencer à l'apprendre.
Pour apprendre, il faut se représenter mentalement ce qu'on découvre
Comment se représenter ce que l'on étudie ?
Comment se représenter ce que l'on étudie ?
Mais comment apprendre ? Il ne suffit pas de lire, ou même d'apprendre par coeur. Certains étudiants se plaignent d'ailleurs de passer des heures à relire leurs notes "sans que rien ne rentre". D'autres apprennent et rabachent formules et théorèmes, mais là non plus, ce n'est pas suffisant pour maîtriser son cours et réussir à le restituer avec succès.
Ce qui manque dans les deux cas, c'est l'évocation. Kézaco ? Pour apprendre réellement quelque chose, il faut l'évoquer mentalement, c'est-à-dire se représenter dans sa tête ce qu'on est en train d'apprendre : la notion de maths ou de physique, l'événement historique avec ses personnages, les héros d'un oeuvre littéraire, un principe de gestion, de comptabilité, de mécanique, un geste à accomplir en TP, une notion de droit, etc, etc. Il faut en effet s'approprier ce qu'on apprend, un peu comme on ingurgite et on digère de la nourriture : les connaissances à apprendre sont comme des aliments qu'il faut accommoder à votre manière et mâcher, remâcher, avaler, digérer... Après cela seulement, vous les aurez compris et mémorisés.
Les différentes stratégies pour évoquer et retenir les connaissances
Certains retiennent grâce aux images ou aux représentions visuelles.
Certains retiennent grâce aux images ou aux représentions visuelles.
Relisez votre cours lentement. Après chaque paragraphe, arrêtez-vous. Cachez vos notes ou votre livre, et repensez à ce que vous venez de lire. Sous quelle forme voyez-vous les choses, qu'est-ce qui vous revient ? Pour certains, ce sont des images qui représentent le sujet étudié : celle de la paillasse du labo où l'on a fait l'expérience, un photo vue dans le livre, un schéma, une formule mathématique. Cela peut être tout simplement le plan visuel de la page que l'on vient de lire avec l'architecture du cours, l'écriture de certains mots, ou des images représentant des lieux ou des personnes non directement évoquées dans le cours mais auxquels le sujet nous fait penser... Ces évocations sont visuelles.
Si vous êtes auditif et verbal, récitez vos cours à haute voix.
Si vous êtes auditif et verbal, récitez vos cours à haute voix.
Il se peut que ce qui vous revienne soit plutôt la voix de l'enseignant, un son, une musique, le récit d'une histoire,
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